5、泥鰍hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

6、鵪鶉hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

7、蛇肉hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近幾年來，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間(蝮蛇可達(dá)6～24小時(shí))，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長。hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

8、豬腎hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”�！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟實(shí)指腎臟。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

以上肉類營養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果，男人長期食用有效地使性生活的時(shí)間延長，值得一吃哦!hc1新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)