飲食強腎M5U新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

補腎自然也少不了飲食了，有的食物是藥食兩用的，如人參、枸杞子、芡實、瑪咖、葛根等除了日常的普通食用，還可作為藥膳強精補腎，并且流傳已久，很早以前就已經(jīng)被我們的老祖宗應(yīng)用來補腎提高精力。M5U新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

以前受醫(yī)療技術(shù)的限制，我們的老祖宗只能通過煎、熬、煮、泡等方式來食療，這些方法的缺點是費時麻煩，且吸收利用率很低，需要一年甚至幾年才看到效果。當(dāng)下醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達已經(jīng)能規(guī)避這些弊端，需要補腎者可以直接喝這些食材的發(fā)酵液，和傳統(tǒng)工藝相比，效果更明顯，20ml的酵液可頂幾十斤的藥材。M5U新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

酵液原理：通過萃取技術(shù)提取藥食同源食材中的有效物質(zhì)和益生菌厭氧發(fā)酵成的飲品，如人參瑪咖復(fù)合菌發(fā)酵液，就是提取人參、瑪咖、芡實、葛根、枸杞子中的有效物質(zhì)跟三種益生菌發(fā)酵成的飲品，臨床上常應(yīng)用于緩解疲勞、強精益氣、健脾補腎等，一次一瓶，一天三次。M5U新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

體育鍛煉養(yǎng)腎M5U新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

擁有一個強壯的身體才能談其它，男人想要腎好，那首先要身體好，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可提高免疫力，避免各種疾病的入侵。男性朋友進行一些利腰的運動鍛煉對強腎補腎也有一定幫助。據(jù)一項研究表明，肌肉發(fā)達、身體健壯的男性和體質(zhì)差、身體虛胖浮腫的男性相比，肌肉發(fā)達的男性在性功能、生育能力方面都比較強。所以，男性朋友平時一定要多進行體育鍛煉。M5U新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)