口罩余量不足？ 試試這幾招增加防護(hù)用品利用率
隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)展，越來越多的人四處求購“N95”、醫(yī)用外科口罩、護(hù)目鏡等防護(hù)設(shè)備，希望自己能在病毒前鑄就“金鐘罩”和“鐵布衫”。一時間，各大藥店“一罩難求”“一鏡難買”，更有不法商家趁機(jī)哄抬物價，一只口罩動輒數(shù)十元，受到相關(guān)部門的巨額處罰。
對此，科技日報記者就口罩等民眾較為關(guān)心的幾個問題采訪了相關(guān)專家。
買不到N95口罩、醫(yī)用外科口罩怎么辦？
“我聽說N95（口罩）都脫銷了，實際上并不一定非要戴N95（口罩）。”此前，國家衛(wèi)健委高級別專家組組長鐘南山曾表示，病毒不會單獨(dú)存在，往往存在于飛沫中，所以其他口罩（如外科口罩等）也可以用。
清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院感染性疾病科主任林明貴表示，一般情況下，醫(yī)生佩戴的都是一次性的醫(yī)用外科口罩，只有在與傳染病病人近距離接觸等比較危險的情形下，才會佩戴隔離效果達(dá)到95%的N95口罩。這兩種口罩的防護(hù)效果較好，如果無法買到，像棉口罩、紗布口罩等普通口罩也不失為一種選擇，戴上總比不戴好，總能發(fā)揮一些隔離作用。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任張杰也認(rèn)為，如果確實沒有醫(yī)用外科口罩或N95口罩，戴上普通口罩，也會有一定的防護(hù)效果。
非典期間，有學(xué)者曾對醫(yī)用防護(hù)口罩、20層紗布口罩、單層棉水刺布口罩進(jìn)行過對比測試，其中醫(yī)用防護(hù)口罩對于0.3微米氣溶膠的顆粒的濾過效率高達(dá)90%以上，而同樣實驗條件下，20層紗布口罩、單層棉水刺布口罩的濾過效率只有50%和68%左右。因此，應(yīng)明晰，普通口罩的防護(hù)效果遠(yuǎn)沒有醫(yī)用外科口罩或N95口罩的效果好。
“如果實在買不到口罩或者口罩用完了，最簡單的防護(hù)手段就是待在家中，不要去公共場所，特別不要去地鐵、高鐵、超市等密閉空間，以降低感染風(fēng)險。”林明貴表示，如果一定要和別人交流，需要至少保持一米以上間距，必要時可使用多層紙巾捂住口鼻，遮擋一下，也能起到一定的防護(hù)和隔離作用。
外出就要戴口罩？口罩只能戴4小時？
疫情發(fā)展到今天，如果口罩“存貨”充足，自然是提倡民眾出行時佩戴口罩的，畢竟有備無患。然而如果口罩并不充足，其實有些場景是可以酌情不戴的。
中國疾控中心副主任馮子健在近日召開的新聞發(fā)布會上表示，普通人不必每個場所、每個情形都佩戴口罩。如果要到公共場所、乘坐公共交通工具，這時候建議戴上口罩。如果是個人獨(dú)處、自己開車、散步等沒有特別密集的人員接觸的情況下，也可以不戴口罩，因為上述場景感染風(fēng)險很低。新型冠狀病毒是通過近距離接觸、飛沫傳播的，如果沒有這種情形，其實戴口罩也沒有必要。
對于口罩更換時間，張杰表示，人體呼出的氣體有一定的濕度，醫(yī)用防護(hù)口罩變濕后隔離病毒的效果會降低，這就是這種口罩只有4小時壽命的原因。對大部分人來說，一天之內(nèi)不會戴滿4個小時的口罩，每天更換一次性口罩即可，可以減少口罩用量。
除了戴口罩，勤洗手也是不可忽略的防護(hù)措施。首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院胸外科首席專家支修益就明確表示過，勤洗手和戴口罩一樣重要。新型冠狀病毒可通過接觸傳播，而人的身體部位中，接觸物品最多的就是手。如果再用手揉眼睛、摳鼻子、摸嘴巴，就存在病毒傳播的可能性。
世界衛(wèi)生組織給出的有關(guān)新型冠狀病毒的防護(hù)建議中，第一條就是洗手。美國疾病控制和預(yù)防中心表示，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。
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