新江蘇·中國(guó)江蘇網(wǎng)訊 （記者 孫駿 通訊員 楊晶）夏三月…此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也…夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。 ——《黃帝內(nèi)經(jīng)》ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

南京市婦幼保健院專家表示，《黃帝內(nèi)經(jīng)》這段話的意思就是說：夏季的三個(gè)月，是自然界萬物繁茂秀美的時(shí)令，此時(shí)，天氣下降，地氣上騰，天地之氣相交，這是夏季節(jié)氣之應(yīng)，是人體鼓舞陽(yáng)氣，加速生長(zhǎng)的時(shí)節(jié)，所以圣人們順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)的變化，契合萬物生命所需，在春夏季節(jié)保養(yǎng)陽(yáng)氣以從根本上順應(yīng)自然規(guī)律，天人相應(yīng)。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

夏至已過，三伏將至，中醫(yī)理論認(rèn)為：“三伏天”之時(shí)，人體陽(yáng)氣最為旺盛，腠理開泄，皮膚松弛，毛孔開張，經(jīng)絡(luò)氣血趨于體表，運(yùn)行流通充盈。如果此時(shí)在體表以辛溫驅(qū)寒、溫經(jīng)通絡(luò)的艾灸治療，可最大限度地鼓舞陽(yáng)氣，驅(qū)散體內(nèi)積寒，疏經(jīng)絡(luò)，通氣血，理陰陽(yáng)，調(diào)臟腑，達(dá)到標(biāo)本兼治、事半功倍的效果。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果你也有以下問題，不妨在這個(gè)夏天來中醫(yī)科扶陽(yáng)祛寒，冬病夏治，順應(yīng)時(shí)令。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

痛經(jīng)之溫腎暖宮灸ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

痛經(jīng)，尤其是青春期發(fā)生的原發(fā)性痛經(jīng)，與體質(zhì)有密切關(guān)系，由長(zhǎng)期貪涼飲冷、缺乏運(yùn)動(dòng)，作息失調(diào)引起，陽(yáng)虛質(zhì)、血瘀質(zhì)在痛經(jīng)患者中所占比例較高。在三伏天進(jìn)行溫腎暖宮灸治療，此時(shí)人體腠理開泄，自然界陽(yáng)氣最旺，被認(rèn)為是驅(qū)散寒邪內(nèi)伏的最佳時(shí)期。艾灸可協(xié)助激發(fā)人體陽(yáng)氣，助陽(yáng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

慢性盆腔痛之散寒化瘀灸ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

慢性盆腔痛是困擾育齡期婦女的常見病，其病因主要為寒濕凝滯。通過艾灸可達(dá)到溫經(jīng)祛濕、理氣化瘀，使局部血液循環(huán)加速，有利于抑制結(jié)締組織增生，配合多種治療方法共同治療，迅速緩解癥狀，標(biāo)本同治，取得滿意療效。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

失眠之安神助眠灸ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

失眠屬于中醫(yī)“不寐”范疇，飲食不節(jié)、情致失常、勞逸失調(diào)、素體體虛等原因均可導(dǎo)致不寐，本病總屬陰陽(yáng)失交，陽(yáng)虛不能入于陰。夏季陽(yáng)氣旺盛，容易加重陰陽(yáng)失衡，失眠更甚，艾灸通過燃燒的熱力作用于人體，可暢通氣血，助陽(yáng)入陰，起到陰陽(yáng)調(diào)和的作用。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

亞健康之體質(zhì)調(diào)理灸ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陽(yáng)虛質(zhì)是陽(yáng)氣不足、以虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，陽(yáng)虛質(zhì)是人群中常見的體質(zhì)之一，它是形成許多疾病的體質(zhì)基礎(chǔ)。主要表現(xiàn)為舌有齒痕，手足不溫，易疲勞，倦怠，精神不振，腹脹，氣虛便秘，或腹瀉，女性白帶清稀，腰酸，小便清長(zhǎng)等。體質(zhì)偏陽(yáng)虛者擇時(shí)于四時(shí)陽(yáng)氣最盛之三伏天施治，對(duì)改善偏頗體質(zhì)可起到事半功倍的效果。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

三伏灸時(shí)間ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

伏前預(yù)熱灸：7月 6 日-7月15日ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

初伏灸時(shí)間：7月16日-7月25日ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中伏灸時(shí)間：7月26日-8月14日ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

末伏灸時(shí)間：8月15日-8月24日ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

加強(qiáng)灸時(shí)間：8月25日-9月 4 日ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

南京市婦幼保健院專家表示，為了順應(yīng)天時(shí)，治療時(shí)機(jī)一般確定在初伏、中伏和末伏的第1天，習(xí)慣上認(rèn)為“三伏 ”的第1天是最佳施治時(shí)機(jī)。如果中伏為20天，間隔10天可加做1次。在三伏天期間也可進(jìn)行治療，每?jī)纱沃委熤g間隔10天。ncU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)