【直播預(yù)告】《俞爸心理話》第一期來了！
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崩潰時刻如何自救？俞爸教你如何情緒急救！6月15日晚8點見！
親愛的朋友們，你是否經(jīng)歷過這些瞬間——
輔導(dǎo)作業(yè)，跟孩子雞飛狗跳，情緒像火山瞬間爆發(fā)？
伴侶冷漠，看不見你的付出，委屈憋到內(nèi)傷……
工作辛苦，領(lǐng)導(dǎo)永遠不滿意，真想大罵“你會你來”！
由杭州市第七人民醫(yī)院專業(yè)指導(dǎo)，杭州市紅十字會備災(zāi)救災(zāi)中心策劃制作的《俞爸心理話-第一期情緒急救》將在6月15日晚8點播出。俞爸（突破式溝通導(dǎo)師）和可媽（寶媽）將帶來一場治愈力MAX的心靈之旅，當(dāng)崩潰來臨，做自己的心理醫(yī)生！
為什么這場直播能真正幫到你？
1.【真實場景拆解】
俞爸將用自己的真實咨詢案例，揭秘情緒管理不當(dāng)造成的諸多危害。
2.【情緒急救方法】
可媽現(xiàn)場演示情緒急救方法，從深呼吸、喝水到五步脫困法，教你如何快速平復(fù)情緒。
3.【人際關(guān)系彩蛋】
首次公開！當(dāng)身邊的人情緒失控時，一句話讓他卸下防御的溝通密碼。
“情緒不是敵人，是心靈的警報器”——6月15日晚8點，讓俞爸可媽陪你找到與情緒溫柔相處的方式。轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊那個總說“我沒事”的人，他可能正在默默崩潰。
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