雙燕飛來垂柳院，小閣畫簾高卷。arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

——（ 五代）馮延巳《清平樂》節(jié)選arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春分時節(jié)arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春天真的回來了arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

燕子銜著春意arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

拉開芳菲畫卷arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

柳絲娉婷窈窕arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

拂起青綠細(xì)浪arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

朵朵桃花arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

初開如少女一般嬌羞arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一朝綻放arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

熱烈又大方arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

草長鶯飛、暗香浮動arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

四季的美好arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

輪到春分arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

就是剛剛好arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

即便寒意還未全消 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

但當(dāng)雪花遇上了桃花 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

確實(shí)又是一番別樣圖景 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

冷處偏佳，別有根芽 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雪花 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

是冬給春的情話 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

數(shù)枝門柳低衣桁，一片山花落筆床arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

你想怎么觸摸這個春天？arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

是伸個懶腰，美美睡上一覺arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

還是躺在鋪滿花瓣的arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

暖融融的地方arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

聽首曲子，看本書？arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心意若在自然里 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

每寫一筆 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

都是芬芳 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

青梅如豆柳如眉 ，日長蝴蝶飛arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春光 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

承載著我們 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一直期盼著的美好 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

她緩緩向我們靠近 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

駐在每個人的心中 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

守護(hù)春天 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

就是守護(hù)生機(jī) arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

守護(hù)希望 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

霏霏微雨小于塵，桃花紅一村。arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

——（ 清）周祖同《阮郎歸·村景》節(jié)選arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)微風(fēng)搖曳青綠枝芽的時候 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)細(xì)雨拍打江南蓑衣的時候 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)黃鶯、喜鵲、燕子、布谷、畫眉 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

嘰喳飛過頭頂?shù)臅r候 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春天的動人音符 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

又敲開了誰的心房？ arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

愿將平安喜樂 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

系于紙鳶 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

隨風(fēng)自由馳騁 arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

念念不忘的arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

是鄉(xiāng)音的回響arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

還有你的面龐arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

養(yǎng)生小貼士arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春分節(jié)氣，乍暖還寒arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

最好根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

飲食上需要注意養(yǎng)肝益脾arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

可適當(dāng)多食用甘潤食品arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如大棗、百合、梨、桂圓arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

銀耳、薺菜、山藥、菠菜等arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

保持心情舒暢arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

適當(dāng)增加戶外運(yùn)動arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

健身小課堂arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春分時節(jié)，我們推薦一款動作arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

開肩美背arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

可在戶外做哦arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

站立arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雙腳與肩同寬arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雙臂向上伸直arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

五指張開arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

向下的時候肘用力arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

向后夾緊arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

呈W形狀arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

感受背部肌肉的擠壓感arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

全程注意不要聳肩arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

收緊腹部核心arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

出品：陳凱星、鄒聲文、常愛玲、齊慧杰arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

監(jiān)制：于衛(wèi)亞、周年鈞、吳煒玲arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

統(tǒng)籌/作者：李永錫、林旭穎、雷雯雯、楊超arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

健身小課堂：張海磊arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

主播：趙世蕓arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

設(shè)計：殷哲倫arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

編輯：伍越arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

實(shí)習(xí)：張明明、張聰苓arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

支持：135編輯器arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

新華社新媒體中心、新華社音視頻部arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

科普中國arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

聯(lián)合出品arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

喜歡，就點(diǎn)個贊吧！arA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)