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夏季的三個月,是自然界萬物繁茂秀美的時令,此時,天氣下降,地氣上騰,天地之氣相交,這是夏季節(jié)氣之應(yīng),是人體鼓舞陽氣,加速生長的時節(jié),所以圣人們順應(yīng)四時陰陽的變化,契合萬物生命所需,在春夏季節(jié)保養(yǎng)陽氣以從根本上順應(yīng)自然規(guī)律,天人相應(yīng)。
夏至已過,三伏將至,中醫(yī)理論認為:“三伏天”之時,人體陽氣最為旺盛,腠理開泄,皮膚松弛,毛孔開張,經(jīng)絡(luò)氣血趨于體表,運行流通充盈。如果此時在體表以辛溫驅(qū)寒、溫經(jīng)通絡(luò)的艾灸治療,可最大限度地鼓舞陽氣,驅(qū)散體內(nèi)積寒,疏經(jīng)絡(luò),通氣血,理陰陽,調(diào)臟腑,達到標本兼治、事半功倍的效果。
如果你也有以下問題,不防在這個夏天來南京市婦幼保健院中醫(yī)科,試試“三伏灸”。
痛經(jīng)之溫腎暖宮灸
痛經(jīng)尤期是青春期發(fā)生的原發(fā)性痛經(jīng),與體質(zhì)有密切關(guān)系,由長期貪涼飲冷、缺乏運動,作息失調(diào)引起,陽虛質(zhì)、血淤質(zhì)在痛經(jīng)患者中所占比例較高。在三伏天進行溫腎暖宮灸治療,此時人體腠理開泄,自然界陽氣最旺,被認為是驅(qū)散寒邪內(nèi)伏的最佳時期。艾灸可協(xié)助激發(fā)人體陽氣,助陽散寒、溫通經(jīng)絡(luò),達到標本兼治的效果。
慢性盆腔痛之散寒化淤灸
慢性盆腔痛是困擾育齡期婦女的常見病,其病因主要為寒濕凝滯。通過艾灸可達到溫經(jīng)祛濕、理氣化淤,使局部血液循環(huán)加速,有利于抑制結(jié)締組織增生,配合多種治療方法共同治療,迅速緩解癥狀,標本同治,取得滿意療效。
失眠之安神助眠灸
失眠屬于中醫(yī)“不寐”范疇,飲食不節(jié)、情致失常、勞逸失調(diào)、素體體虛等原因均可導(dǎo)致不寐,本病總屬陰陽失交,陽虛不能入于陰。夏季陽氣旺盛,容易加重陰陽失衡,失眠更甚,艾灸通過燃燒的熱力作用于人體,可暢通氣血,助陽入陰,起到陰陽調(diào)和的作用。
亞健康之體質(zhì)調(diào)理灸
陽虛質(zhì)是陽氣不足、以虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),陽虛質(zhì)是人群中常見的體質(zhì)之一,它是形成許多疾病的體質(zhì)基礎(chǔ)。主要表現(xiàn)為舌有齒痕、手足不溫、易疲勞、倦怠、精神不振、腹脹、氣虛便秘或腹瀉,女性白帶清稀、腰酸、小便清長等。體質(zhì)偏陽虛者擇時于四時陽氣最盛之三伏天施治,對改善偏頗體質(zhì)可起到事半功倍的效果。
南京市婦幼保健院中醫(yī)科主任候莉莉提醒,為了順應(yīng)天時,治療時機一般確定在初伏、中伏和末伏的第1天,習(xí)慣上認為“三伏 ”的第1天是最佳時機,施治效果最好。如果中伏為20天,間隔10天可加做1次。在三伏天期間也可進行治療,每兩次治療之間間隔10天。
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