讓視障人群“跑”出黑暗尋找光亮
常報融媒體訊 “黑暗跑團(tuán)”是一個全國性視障公益陪跑項目，旨在鼓勵并幫助視障人群走出家門，參與跑步等運動。通過建立陪跑者與視障跑者溝通的渠道，改變社會對視障群體的偏見和歧視，促進(jìn)跑道無障礙，人心無障礙。去年5月，常州視障人士蔡永強(qiáng)和熱心志愿者陳倩共同牽頭，成立黑暗跑團(tuán)常州站，目前已經(jīng)有120名成員。其中30人為視障人士，其余都是熱心志愿者。大半年來，志愿者們活躍在常州奧體中心、新龍生態(tài)林等地，帶著這群特殊的跑友，一點點“跑”出黑暗。
常州站參加上海聚會，人人都有獎
“蔡永強(qiáng)：無私奉獻(xiàn)獎；陳倩：優(yōu)秀組織獎；史文清：導(dǎo)盲犬守護(hù)者……”不久前的一天傍晚，上海北外灘一座寫字樓里，聽著主持人報出一個個獎項，來自常州的視障人士蔡永強(qiáng)、志愿者陳倩內(nèi)心百感交集。
這是“黑暗跑團(tuán)”全國八周年的聚會，常州共有10人參加，除了視障人士、聽障人士，還有5名志愿者，大家全部得獎。“中國有1700萬的視障群體，大家卻很少在街上看到他們。”作為黑暗跑團(tuán)常州站站長，陳倩希望越來越多的視障朋友加入到他這個特殊的跑團(tuán)中來，“‘跑’出黑暗，尋找光亮。”
一個人在無錫跑半馬讓他至今都后怕
2015年，蔡永強(qiáng)開始健身跑步，一個人在奧體中心跑，成績還算不錯。一年后，他參加了無錫的半程馬拉松比賽，沒有人陪跑。“到無錫的朋友家住了一夜，他把我送到了比賽起點。”這一次的比賽，蔡永強(qiáng)的成績不錯：2小時13分鐘，但過程卻讓他到現(xiàn)在想起來都感到后怕。
比賽時，他憑著一只眼睛僅有的一絲絲光感，盡量靠在賽道邊上跑，但還是不停地撞到人。還有一個大問題，全部比賽下來，因為看不見，他一次補(bǔ)給也沒有拿到。比賽結(jié)束，體能嚴(yán)重透支，蔡永強(qiáng)一個人撐著坐地鐵、轉(zhuǎn)高鐵，回到家里。“人蔫了，還故作堅強(qiáng)。”這是妻子張志蘭看到丈夫回家時的感受。
從那時起，蔡永強(qiáng)有了心理陰影，不敢跑了，即便在兩年前加了“黑暗跑團(tuán)”微信群，也是貓在里面潛水。因為張志蘭去申領(lǐng)導(dǎo)盲犬菲菲，在上海結(jié)識了導(dǎo)盲犬虎子的主人，在對方的牽線搭橋下，蔡永強(qiáng)有了籌建“黑暗跑團(tuán)”常州站的念頭。
熱心志愿者紛紛加入常州也有了“黑暗跑團(tuán)”
在一個“黑暗跑團(tuán)”里，除了視障群體，必須要有一定數(shù)量的熱心志愿者。“所以光有念頭是不夠的，招募志愿者很重要。”在常發(fā)廣場開了一家小兒推拿店，蔡永強(qiáng)通過一位顧客，結(jié)識了陳倩。
陳倩是新北一家企業(yè)的實驗工程師，也是一位長跑達(dá)人。“常州站2024年3月3日公益陪跑、徒步報名開始啦，視障朋友需要接送的也請在備注里標(biāo)注清楚。”上周二下班后剛坐上地鐵，她在手機(jī)上編輯好了新一期活動的報名鏈接，然后發(fā)在微信群里，讓參加的跑友接力報名。這是常州站去年5月21日成立以來的第44次活動。
在蔡永強(qiáng)看來，多虧了陳倩這樣的熱心人加入，黑暗跑團(tuán)才得以從無到有，從有到逐步壯大。“陪跑、接送就不說了，單單每一次活動的報名鏈接，我和妻子都弄不下來，畢竟看不見。”因為信任，他堅決推舉陳倩成為第一任“站長”，“站長肩上的責(zé)任很重的。”
蔡永強(qiáng)（圖右）突破心魔，重新開跑
中學(xué)老師海川一家三口、熱心群友“氧氣”、薛麗華……在蔡永強(qiáng)夫妻和陳倩的推廣下，一個又一個熱心志愿者相繼加入群中。常州站成立當(dāng)天，上海站工作人員來常，進(jìn)行了群體架構(gòu)、陪跑技術(shù)方面的指導(dǎo)。
帶他們走出家門在黑暗中行走和奔跑
常州站成立后，把每周日早上7點半定為活動時間，地點在奧體中心。71歲的盲人跑友葉凡浩，成為群里的重量級選手，全盲人士參加跑步，他是常州第一人。每一次活動，老爺子準(zhǔn)時參加，志愿者們爭著當(dāng)“陪跑”。
陳倩說，盲人跑步要陪跑員時刻陪同，與盲人的手部以30厘米的“8”字形陪跑繩牽手相連，由柔軟的纖維植物編制而成，陪跑員牽動繩子指引方向，“所以陪跑員相當(dāng)于盲人的‘眼睛’，雙方配合時間長了，自然而然就成了無話不說的好朋友。比如，葉老爺子樂觀、豁達(dá)，生命不息鍛煉不止的意志品質(zhì)，也影響著志愿者。和他聊天，大家都能被感染到，正能量滿滿。”
在志愿者和葉凡浩的影響下，視障人士走出家門來到跑道上。做推拿的盲人謝國琴，除了按摩店、家里兩點一線，平時很少出門。“開始是走路，也就是毅行，圍著操場繞圈，和新朋友交流，聊生活。體能一點點改善了，就慢跑，大家搶著當(dāng)我的陪跑員，給我鼓勵。每次出門回家，還可以接送。”參加黑暗跑團(tuán)后，每周日早晨的活動，謝國琴都是雷打不動，都是群里最先報名的，舍不得錯過一次。
年過六旬的視障人士王潔、高翔夫婦退休后，一年到頭下樓的次數(shù)，一只手都數(shù)得過來。加入跑團(tuán)后，在大家的鼓勵下參加活動，陳倩每次都是車接車送。“海川每次都帶著兒子來參加活動，夏天帶水帶零食。去年年底一次活動，早晨最低氣溫零下7攝氏度，盲人朋友們跑完后，志愿者朋友們準(zhǔn)備了姜湯……我們?nèi)豪锏呐墓适�，一件又一件，說都說不完。”蔡永強(qiáng)說，自己也是在大家的幫助下突破心魔，重新回到了跑道上。
導(dǎo)盲犬菲菲被稱為跑團(tuán)團(tuán)寵
每次活動，現(xiàn)場氣氛熱烈，導(dǎo)盲犬菲菲更是被稱為群里的“團(tuán)寵”，很多小朋友慕名而來看它。
感謝帶我們“看”色彩斑斕的秋天
陳倩的公司就在新龍生態(tài)林附近，去年秋天，她特意邀請群友們參觀生態(tài)林，感受晚秋的顏色。“在生態(tài)林里呼吸著新鮮的空氣，聽陳倩他們講著每個樹種的名稱顏色，在他們的指導(dǎo)下，用手機(jī)拍照。回家后，兒子很驚訝，說媽媽拍的大片越來越贊了。”張志蘭說，群友們跑道上的成績都一般，很多只是在快走，“變化的是心態(tài)，新龍生態(tài)林那次活動，全程歡聲笑語。”
那次活動，也讓陳倩頗有感觸，“他們（視障人群）很高興，一直說我們就是他們的眼睛，帶著他們看色彩斑斕的秋天。聽到這樣發(fā)自內(nèi)心的話，我感覺一切都值了。”一個多月后，新年來臨，跑團(tuán)又在生態(tài)林策劃了新年跑。
3月3日的活動，對于黑暗跑團(tuán)常州站來說，是一個里程碑。這一次活動的地點，并不在奧體中心，而是在新北實驗中學(xué)內(nèi)。原來，中學(xué)得知跑團(tuán)的勵志故事后，主動向他們開放校園和跑道，并且發(fā)動一個班級的同學(xué)，爭當(dāng)陪跑員志愿者。“奧體中心是一個開放的場所，雖然有人帶，視障朋友有時還是會撞到人。能夠在校園里奔跑，對黑暗跑團(tuán)來說，是跨出了一大步。”和陳倩一樣，蔡永強(qiáng)也希望更多視障人士走出家門走上跑道，“我們眼前的世界雖然漆黑一片，但生活應(yīng)該充滿光亮。”（汪磊 夏晨希 吳斐 程穎）
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