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立冬日，西溪的早晨。 記者 夏陽 攝yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

昨天開始進(jìn)入立冬節(jié)氣，杭州的天氣也很應(yīng)景，主城區(qū)早晨最低氣溫降至10℃，再次刷新今年下半年以來的最低紀(jì)錄，冷意逼人。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

立冬不等于入冬。杭州氣象學(xué)意義上的冬天尚未到來（標(biāo)準(zhǔn)為連續(xù)5天日平均氣溫或滑動(dòng)平均氣溫小于10℃），杭州常年入冬時(shí)間為12月2日。所以，我們離冬天其實(shí)還有一段距離，還可以繼續(xù)享受秋天的美好。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不過，這個(gè)周末，雨水將卷土重來。杭州市氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，今天白天多云到陰，傍晚到前半夜陰天，部分城區(qū)有小陣雨，后半夜陰有時(shí)有小雨，明天陰有小到中雨。氣溫方面，今天和昨天差不多，白天最高氣溫19℃，最低氣溫11℃。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

晝夜溫差加大，小心感冒yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

建議學(xué)習(xí)“三勤三避一加強(qiáng)”yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“天水清相入，秋冬氣始交�！绷⒍瑫r(shí)節(jié)，冷空氣活動(dòng)更加頻繁，據(jù)中國天氣網(wǎng)報(bào)道，多地呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，醫(yī)院門急診量猛增。最近幾天，杭州晝夜溫差也在加大，最低氣溫和最高氣溫相差近10℃，一不小心就容易被感冒病毒“纏身”，除了“洋蔥式穿衣法”，大家還可以學(xué)習(xí)七字要訣——“三勤三避一加強(qiáng)”。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“三勤”就是勤洗手、勤戴口罩，勤通風(fēng)，具體來說就是避免未洗手就觸摸臉、眼睛、鼻子和嘴巴；盡量不去人員密集區(qū)域，在公共場(chǎng)所佩戴醫(yī)用外科口罩；盡量多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“三避”就是避免空氣干燥、避免交叉感染、避免盲目用藥。因?yàn)椴《咀罴焉L(zhǎng)環(huán)境是干燥的黏膜，所以需注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，避免喉嚨干燥，如想咳嗽、打噴嚏，也請(qǐng)盡量捂住口鼻，避免飛沫傳播。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“一加強(qiáng)”就是提前注射疫苗，接種流感疫苗是預(yù)防流行性感冒的有效手段。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

另外，保持規(guī)律作息和良好的飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉，健康的生活習(xí)慣也都會(huì)幫助我們抵御病毒入侵，遠(yuǎn)離感冒風(fēng)險(xiǎn)。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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立冬日，西溪的早晨。 記者 夏陽 攝
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臺(tái)風(fēng)“銀杏”升級(jí)為超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

受其影響，杭州周末有雨yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

立冬時(shí)節(jié)，北方的朋友已經(jīng)在欣賞金燦燦的銀杏葉，我們面對(duì)的，卻是臺(tái)風(fēng)“銀杏”。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雖然已經(jīng)進(jìn)入11月，太平洋上秋臺(tái)風(fēng)依舊活動(dòng)頻繁。今年第22號(hào)臺(tái)風(fēng)“銀杏”于4日生成，此后朝西北方向移動(dòng)，昨天強(qiáng)度已升級(jí)為超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)級(jí)。從未來的移動(dòng)路徑看，“銀杏”將會(huì)先西行后南折，不會(huì)登陸我國。不過，它外圍的偏東風(fēng)還是給浙江東部沿海地區(qū)帶來了大風(fēng)。昨天18時(shí)，中央氣象臺(tái)已繼續(xù)發(fā)布臺(tái)風(fēng)藍(lán)色預(yù)警。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

隨著臺(tái)風(fēng)“銀杏”繼續(xù)西行，杭州上空偏東風(fēng)也會(huì)增強(qiáng)，導(dǎo)致水汽含量增加，今天白天開始，杭州天空云量增多。之后高空還有西風(fēng)槽東移，杭州將會(huì)因此迎來一次小雨過程。下雨的時(shí)間主要是明天夜里到周日上午，雨量雖然不大，但由于隨后的一段時(shí)間里都沒有更大的降水過程出現(xiàn)，明天這次降水是近期里最明顯的了。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

另外，周末的這次降水增加了大氣濕度，可能使杭州及周邊地區(qū)早晨前后出現(xiàn)低能見度現(xiàn)象，請(qǐng)有出行計(jì)劃的朋友早做準(zhǔn)備。yLH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)