“家有一老，如有一寶”，百歲老人對于一個家庭來說是無價之寶，對于城市來說是幸福指數(shù)的象征。壽星越多，意味著更多的老人享受著有質(zhì)量的晚年生活。2011年末，徐州全市百歲老人506人，壽齡最高的為114歲。2021年末，徐州全市百歲老人983人，壽齡最高的為116歲。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心態(tài)好更長壽Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

秋日的午后，有暖陽也有微風。在云龍區(qū)子房街道鐵工社區(qū)一棟居民樓里，100歲高齡的劉井春正坐在自家客廳的沙發(fā)上，靜靜地享受著午后的靜謐時光。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當記者問起老人的長壽之道時，老人77歲的大女兒劉金鳳說，老父親飲食清淡，很少有煩心事，他們兄弟姐妹四個也都十分孝順。劉金鳳說：“老父親早晨起床一般喝一杯牛奶吃個雞蛋，午飯要有蔬菜有肉，晚上吃點面條�！�Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了飲食清淡，老人作息很規(guī)律且愛鍛煉，“每天晚上7點多就休息，早上五六點起床。這兩年我們不帶他出門了，前幾年我父親喜歡散步，只要天氣好，他都會在小區(qū)里走一走�！眲⒔瘌P說。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我父親心態(tài)非常好，樂觀不抱怨�！崩先�70歲的三兒子劉進祥告訴記者，在長達百年的人生歷程中，父親劉井春經(jīng)歷過很多的艱難與困苦，在劉進祥眼里，父親性格開朗而樂觀，“遇到困難他很少抱怨，而是積極想辦法去解決。”在劉進祥看來，父親長壽最重要的因素之一就是心態(tài)好。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

正如劉家姐弟所說的那樣，遇事想得開、性格樂觀、作息規(guī)律、子女孝順等因素讓百歲老人們的生活滿意度、幸福感及心理健康水平也比一般人高。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

文化活動提高養(yǎng)老質(zhì)量Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

初秋，在云龍區(qū)九如城頤養(yǎng)中心活動室，十多位老人在護理員的指導下做著粘土DIY。“國慶聯(lián)歡會、重陽游園會、義剪、手工課，這是我們編排的國慶期間文化活動計劃�！本湃绯穷U養(yǎng)中心相關(guān)負責人告訴記者，文化養(yǎng)老不是搞個圖書角、設個活動室就萬事大吉了，而是要通過精心的活動設計和耐心的陪伴來減少老人們的孤獨感�！拔覀凁B(yǎng)老中心每個月都精心設計文化活動，讓入住老人在獲得精心照料的同時，感受到更多的尊重和關(guān)愛�！�Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在徐州，像九如城頤養(yǎng)中心一樣重視文化養(yǎng)老的養(yǎng)老機構(gòu)還有許多。對于養(yǎng)老，僅僅解決吃飯和醫(yī)療是不夠的。市民政局相關(guān)負責人表示，近年來，徐州市養(yǎng)老機構(gòu)不斷探索文化養(yǎng)老的新模式，文化活動已成為日常養(yǎng)老服務內(nèi)容之一，對提高老年人生活質(zhì)量發(fā)揮了重要作用。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在徐州老年大學佳和教學基地，不時傳出老人們的笑聲與歌聲。這個教學基地是今年3月6日揭牌建立的，滿足了鼓樓轄區(qū)老年人多層次養(yǎng)老服務需求，成為老年朋友培養(yǎng)愛好、發(fā)揮特長、結(jié)交朋友、溝通交流、豐富生活的平臺。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

徐州老年大學與佳和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展（徐州）有限公司依托各自陣地共建的教學基地是徐州市推動老年服務特色發(fā)展，就近滿足群眾文化需求的一個縮影。數(shù)據(jù)顯示，全市各社區(qū)（村）適合老年人的公共健身場地（場所）建有率基本達到100%。全市老年大學在校學員近8萬人，參加老年大學校外教學點及鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）社區(qū)教育中心老年學校等各級各類老年培訓學習的老年人比例達28.58%。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

完善均衡養(yǎng)老體系增強保障Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2011年末，徐州市百歲老人506人；2021年末，百歲老人983人，十年間壽星數(shù)量增加了477人。在許多人眼里，百歲老人的長壽密碼有生活質(zhì)量、健康水平、飲食、心態(tài)等因素的影響，而完善均衡的養(yǎng)老體系也是老人能夠健康長壽的因素之一。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

醫(yī)療水平是養(yǎng)老最受關(guān)注也是最重要的一環(huán)。截至2021年底，徐州市建有老年醫(yī)院3家，護理院17家，康復醫(yī)院10家，15家二級以上公立綜合醫(yī)院開設老年醫(yī)學科。在推動醫(yī)療服務向社區(qū)、向家庭延伸方面，為全市65歲以上老年人開展免費健康體檢，建立健康檔案并實行動態(tài)管理。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2021年，全市為32.05萬老人共發(fā)放尊老金1.98億元。推進政府購買居家養(yǎng)老服務工作，全市享受政府購買居家養(yǎng)老服務老人總數(shù)達36.1萬人，占戶籍老年人口總數(shù)的18.59%。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

養(yǎng)老保障方面，2021年，市區(qū)企業(yè)退休人員月人均養(yǎng)老金為3251元/月，比上年增加128元/月，全市最低基礎(chǔ)養(yǎng)老金達183元/月。醫(yī)療保障方面，2021年底，全市60歲以上城鄉(xiāng)居民醫(yī)保參保人數(shù)152.97萬人，占全部參保人口的19.79%。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

百歲老人增加的背后是徐州市養(yǎng)老服務供給不斷優(yōu)化。十年來，服務保障格局從機構(gòu)集中照料到構(gòu)建“街道—社區(qū)—小區(qū)—家庭”四級聯(lián)動、銜接有序的養(yǎng)老服務網(wǎng)絡；服務保障對象從特困老年人逐步拓展到經(jīng)濟困難的空巢、留守、失能、殘疾、高齡老年人等；服務保障內(nèi)容從單一的特困供養(yǎng)逐步拓展到面向所有老年人的基礎(chǔ)性、普惠性、兜底性服務，包括生活照料、醫(yī)療護理、精神慰藉等內(nèi)容；服務保障方式從政府直接創(chuàng)辦養(yǎng)老機構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)檎�、社會、市場和家庭共同參與、各盡其責。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果說養(yǎng)老是家庭義務，那么“享老”則是政府的重要責任之一，是當代老人追求的生活方式。從高質(zhì)量的老年生活，到為老年人提供更多文化場所，再到不斷完善的養(yǎng)老服務體系，徐州百歲老人的長壽密碼藏在了從“老有所養(yǎng)”到“老有頤養(yǎng)”的優(yōu)質(zhì)轉(zhuǎn)變中。Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

記者 段小凡Tsq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)