痛風(fēng),是一種涉及全身多個組織或器官的疾病,是由于一種叫做“尿酸”的物質(zhì)在血液中水平增高引起的。近年來,接診痛風(fēng)的小患者越來越多。
痛風(fēng)低齡化趨勢并非全歸于“吃出來的”疾病
前不久,一位15歲孩子手部、身上多處長出痛風(fēng)石,家長說,原因是經(jīng)常給孩子燉高湯補(bǔ)身體。那么,青少年為什么會患上痛風(fēng)?這與飲食有關(guān)嗎?
醫(yī)生表示,痛風(fēng)是人體里血尿酸升高,形成尿酸鹽結(jié)晶,沉積在關(guān)節(jié)、軟組織等,造成多種損害的一類疾病,與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所導(dǎo)致的高尿酸血癥相關(guān)。
一些父母對于高嘌呤食物沒有過多了解,認(rèn)為什么營養(yǎng)好的、高蛋白的食物,只要孩子愛吃盡量滿足。不過也有一部分尿酸高的孩子,并不能全歸于“吃出來的”,內(nèi)源性代謝紊亂也是重要的原因,比如遺傳因素,喝酒使尿酸產(chǎn)生過高,高血壓或者腎臟疾病使尿酸排泄不夠?qū)е碌摹?span style="display:none">FOG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)
正常尿酸值:男性在420以內(nèi) 女性在360以內(nèi)
醫(yī)生說,男性尿酸正常值應(yīng)該在149-416微摩爾/升;女性尿酸正常值為89-357微摩爾/升,如果超過這個范圍就是屬于高尿酸血癥。典型的痛風(fēng)癥起病急驟,多余半夜足痛,痛風(fēng)如果反復(fù)發(fā)作,受累關(guān)節(jié)越來越多,最后形成慢性關(guān)節(jié)炎,尿酸鹽也會大量沉積,凝結(jié)成團(tuán),形成痛風(fēng)石,長時間容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大、變粗。
禁食用動物內(nèi)臟海鮮肉湯酒 多食青菜多飲水
醫(yī)生表示,在痛風(fēng)急性發(fā)作期,嚴(yán)禁食用高嘌呤食物,比如少食用動物內(nèi)臟、帶殼類海鮮、濃湯、禁止飲酒、喝含糖飲料。另外發(fā)病時,保證每天飲水量要在2000毫升以上,保證足夠的尿量排泄。
現(xiàn)在大多數(shù)青少年體力活動越來越少,出門坐車,騎車、步行漸少,每天熱量攝入過多又缺少足夠的體育鍛煉,超重與肥胖者越來越多。有研究證明,血尿酸水平與體重指數(shù)呈正相關(guān),肥胖人群更容易高尿酸。
痛風(fēng)的日漸低齡化應(yīng)當(dāng)引起家長重視,生活自律,管住嘴,不要盲目大補(bǔ)特補(bǔ)。如果患上痛風(fēng),治療是個長久戰(zhàn),貴在堅持。一旦發(fā)病及時就醫(yī),合理用藥,健康飲食,千萬別做追“風(fēng)”少年。
徐州廣電記者:潘璐璐 劉長征
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