南京疾控發(fā)布10月健康防病提醒

文章來源：南京市疾病預(yù)防控制中心

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發(fā)布時(shí)間：2023-10-10 20:25:40

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國(guó)慶之后，秋風(fēng)愈加清涼

氣溫逐漸下降，早晚溫差增大

呼吸道局部免疫力下降

開窗通風(fēng)頻率減少

室內(nèi)通風(fēng)不暢

國(guó)慶前后人員流動(dòng)高峰

以上因素疊加

呼吸道傳染病感染和傳播風(fēng)險(xiǎn)

大大增加

南京市疾控中心專家提醒：在做好呼吸道傳染病的預(yù)防措施的同時(shí)，也需要關(guān)注支原體肺炎、登革熱和霍亂等疾��！

一、支原體肺炎

肺炎支原體感染全年均可發(fā)生，秋季高發(fā)。兒童和青少年是肺炎支原體的易感人群，易在幼兒園、中小學(xué)等人員聚集的環(huán)境中暴發(fā)流行。肺炎支原體主要通過呼吸道傳播，咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時(shí)的口鼻咽分泌物中均可攜帶致病病原體。

肺炎支原體感染后臨床可表現(xiàn)為從無癥狀到上呼吸道感染、氣管支氣管炎、細(xì)支氣管炎、肺炎等，發(fā)熱高低不一，可高達(dá)39℃以上，呼吸道癥狀主要表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性咳嗽，咳少量黏痰，發(fā)熱可持續(xù)2～3周。

預(yù)防小貼士

支原體肺炎沒有針對(duì)性的疫苗。預(yù)防肺炎支原體感染，最重要的是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣！

二、新冠病毒感染和流感等常見呼吸道傳染病

通過呼吸道傳播，可引起發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等感染癥狀。大多數(shù)人通過休息可以自愈，但對(duì)于年幼兒童、老年人和免疫系統(tǒng)較弱的人群來說，可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。

預(yù)防小貼士

1、勤洗手

使用肥皂和自來水清潔雙手，至少持續(xù)20秒。如果沒有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。

2、注意社交距離

避免接觸患有呼吸道疾病的人。在公共場(chǎng)所及與他人接觸時(shí)，特別是當(dāng)社交距離無法保持時(shí)，建議佩戴口罩。

3、保持健康的生活作息和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

規(guī)律作息，合理膳食，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，勤通風(fēng)，勤洗手。

4、出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)呼吸道疾病的癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)病史。

5、接種疫苗

老年人、兒童、慢性病患者以及抵抗力較差的人群等，建議根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊呙缃臃N計(jì)劃，及時(shí)接種疫苗。

三、登革熱

一種由登革熱病毒引起的蚊媒傳播疾病。登革熱主要通過被感染的伊蚊叮咬傳播�；颊叱１憩F(xiàn)為高熱、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等癥狀。嚴(yán)重的登革熱可引發(fā)出血、器官衰竭等并發(fā)癥。

預(yù)防小貼士

1、清除蚊子孳生地

清理院子里的積水，清潔花盆、水桶和其他小型儲(chǔ)水容器。定期清理雨水排水口和水槽，確保水流暢。定期清潔花園和庭院，修剪草坪和樹木，減少蚊子的棲息地。清除廢棄物和雜物，避免積水。

2、使用蚊帳和窗紗

在睡覺時(shí)使用蚊帳，尤其是在登革熱高發(fā)地區(qū)或蚊蟲密集的地方，確保窗戶和門上安裝有完好的窗紗。

3、使用蚊蟲防護(hù)劑

涂抹在暴露的皮膚上，特別是在蚊子活動(dòng)最頻繁的黃昏和黎明時(shí)段。選擇含有DEET成分的蚊蟲防護(hù)劑，可有效抵御蚊子叮咬。

4、從登革熱流行地區(qū)返回后，仍需做好防蚊工作

如出現(xiàn)登革熱的癥狀，如高熱、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等，應(yīng)立即就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)旅居史。

四、霍亂

一種由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病。霍亂弧菌主要通過污染的食物和水傳播，尤其是在衛(wèi)生條件較差的地區(qū)。患者常表現(xiàn)為劇烈腹瀉、嘔吐、腹痛和脫水癥狀。

預(yù)防小貼士

1、保持飲食衛(wèi)生

避免食用生或未煮熟的海鮮、蔬菜和水果，尤其是在霍亂暴發(fā)地區(qū)，選擇煮沸的水或瓶裝水。

2、及時(shí)就醫(yī)

如果出現(xiàn)疑似霍亂的癥狀，如劇烈腹瀉、嘔吐、腹痛和脫水等，請(qǐng)立即就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)病史。

3、避免前往霍亂疫情暴發(fā)地區(qū)旅行

特別是衛(wèi)生條件較差的地區(qū)。如果必須前往，務(wù)必采取預(yù)防措施并遵循當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門的建議。

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