蘇州疾控最新提醒！ 做好這些疾病預(yù)防措施
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金秋十月，秋高氣爽，同時(shí)迎來國慶長假，走親訪友、外出旅行、聚會聚餐等活動增加。為了自身和他人的平安健康，蘇州市疾控中心提醒市民在享受美好初秋的同時(shí)，要重點(diǎn)關(guān)注新冠肺炎、流感和病毒性腹瀉等傳染病的預(yù)防。
新冠肺炎
關(guān)注度：★★★★★
境外疫情仍在高位流行，近期我國境內(nèi)持續(xù)輸入新冠肺炎病例，本土疫情總體處于零星散發(fā)狀態(tài)，局部地區(qū)聚集性疫情時(shí)有發(fā)生，目前有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)43個。
傳播途徑
新冠肺炎的傳染源主要為確診病例和無癥狀感染者。主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可造成感染，在相對封閉的環(huán)境中暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。
蘇州疾控建議
1、做好個人防護(hù)，堅(jiān)持佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境通風(fēng)良好。避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的場所活動。
2、如非必要，避免跨境旅行，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
3、如需出行，應(yīng)提前了解目的地疫情防控政策，并備好口罩、手消毒液、消毒濕巾等個人防護(hù)用品。
4、乘坐公共交通工具時(shí)，應(yīng)遵守疫情防控要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，保存好購票、票據(jù)等信息以便行程查詢。如途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，在做好防范感染他人措施的情況下，立即就近就醫(yī)。
5、外出歸來自我健康觀察14天，一旦出現(xiàn)可疑癥狀，在做好防范感染他人措施的情況下，及時(shí)就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。
6、提前規(guī)劃，避免因節(jié)假日、外出等影響新冠病毒疫苗接種。
02、流感
關(guān)注度：★★★★☆
流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒抗原性易變，傳染性強(qiáng)，傳播速度快。每年可引起季節(jié)性流行，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集場所可發(fā)生暴發(fā)疫情。
傳播途徑
流感患者和隱性感染者是主要傳染源，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
主要表現(xiàn)
流感一般起病急，主要表現(xiàn)為發(fā)熱（可出現(xiàn)39-40℃高熱），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等，也可有嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發(fā)癥。
蘇州疾控建議
1、每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效手段。
2、保持良好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣。常通風(fēng)，戴口罩，勤洗手，咳嗽或噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
3、避免近距離接觸流感樣癥狀患者，避免去人員密集、空氣流通性差的場所活動。
4、出現(xiàn)流感樣、癥狀（如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、肌肉酸痛）后，不帶病上班、上學(xué)，減少人員接觸，做好防護(hù)及時(shí)就診。
5、用藥要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不盲目吃抗生素類藥物。
03、病毒性腹瀉
關(guān)注度：★★★★☆
病毒性腹瀉是一組由多種病毒引起的急性腸道傳染病。
臨床特點(diǎn)
臨床特點(diǎn)為起病急、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，也可有發(fā)熱及全身不適等癥狀，病程短。
各種病毒所致胃腸炎的臨床表現(xiàn)基本類似。病毒性腹瀉的病原體種類較多，包括輪狀病毒、腺病毒、星狀病毒、杯狀病毒等。
秋季為病毒性胃腸炎的高發(fā)季節(jié)，其中諾如病毒感染性胃腸炎最常見，很少的劑量即可致病，人群中傳播速度很快。諾如病毒不僅可通過糞-口途徑感染，也可通過氣溶膠感染，容易在集體中引起暴發(fā)。
蘇州疾控建議
1、保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防病毒性腹瀉最重要和最有效措施。室外返回、飯前便后等情況下按照七步洗手法正確洗手。
2、注意水源及食物衛(wèi)生，認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，做好餐具消毒。
3、及早發(fā)現(xiàn)和隔離病人，患病后應(yīng)盡量不要和其他健康人近距離接觸，病人嘔吐物、糞便應(yīng)消毒處理。
4、及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防重癥發(fā)生。
十月，大家一定要做好疾病預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)自己、保護(hù)他人！
來源：蘇州疾控
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