近期重點關注！江蘇疾控最新提示
11月正值季節(jié)轉換交替之時，江蘇疾控提醒大家，在添衣保暖的同時，要重點關注秋冬季常見傳染病。
一、預防流行性感冒
流感基礎知識
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強，人群普遍易感。
感染人群的流感病毒主要有4個亞型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。
防病措施
1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣 勤洗手，避免用手接觸眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽禮儀（咳嗽、打噴嚏時用上臂遮擋或者紙巾捂住口鼻），避免用手遮擋，因為遮擋后忘了洗手衛(wèi)生是常事。
2.保持環(huán)境通風 如因為天氣原因需要關閉門窗時，可定時開窗通風，每次通風時間建議不低于30分鐘。
3.秋冬季屬于流感高發(fā)時期，盡量少去人多擁擠的封閉場所 如在人員密集場所或身邊有流感樣癥狀的人員時，應佩戴能防飛沫的口罩（如一次性醫(yī)用口罩），口罩要同時遮住鼻和口。
4.接種疫苗 接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，特別是兒童、老年人、醫(yī)務人員等重點人群在無禁忌癥的情況下應及時接種流感疫苗。
二、預防諾如病毒胃腸炎
諾如病毒胃腸炎基礎知識
諾如病毒是全球急性胃腸炎的散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原。全省每年9月開始，疫情數(shù)逐步上升，流行高峰大約為當年的10月份左右到次年的四月份左右，常被稱為“冬季嘔吐病”。
聚集性和暴發(fā)疫情主要發(fā)生在學校、托幼機構等人群聚集場所，各類學校和托幼機構尤其應關注諾如病毒疫情發(fā)生情況。
感染諾如病毒到出現(xiàn)臨床癥狀的時間相對比較短，通常是12-48小時。發(fā)病的癥狀主要以輕癥為主，最常見的表現(xiàn)是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹瀉更常見，而兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀，同時，人群中也存在隱性感染者。
病人和隱性感染者是此類疾病的傳染源，傳播途徑包括了人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。其中人傳人可通過糞口途徑（包括攝入排出物產(chǎn)生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。
食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播，最常見的是貝類海水產(chǎn)品和一些生的蔬果。
人群普遍易感。目前，諾如病毒尚無特異的抗病毒藥物和疫苗，主要采用非特異性預防和治療措施。
防病要點
1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣，不吃生冷變質的食物，徹底清洗生食的水果和蔬菜，海鮮類食品一定要徹底地煮熟煮透后再食用。平時注意飲用水衛(wèi)生。
2.勤洗手，用肥皂和流水至少沖洗20秒，防止病毒經(jīng)手進入消化道。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標準洗手程序。
3.流行季節(jié)，少去人多的公共場所，減少感染機會。
4.平時要注意鍛煉身體，增強體質；當出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀時應及時就醫(yī)，并和家人相對隔離，嘔吐和腹瀉后應規(guī)范清洗和消毒被污染的環(huán)境表面和衣物等。廚工應該保持良好的手部衛(wèi)生，避免裸手直接接觸即食食品，同時戴好口罩。
5.集體單位在發(fā)現(xiàn)疫情苗頭時應及時和轄區(qū)疾控中心聯(lián)系，共同核實和盡快處置疫情。
三、食源性疾病的預防
天氣變冷，人們室內加工食品和用餐的情景增多，不正確處理和烹飪食物以及儲存食物，會增加食源性疾病發(fā)生的風險。做好預防很重要。
防病要點
1.充分烹飪食物，保持個人衛(wèi)生，避免生食，定期清潔和消毒食品和烹飪設備；
2.生熟分開，避免交叉污染，購買新鮮食材，減少儲存易腐易變質的食品，食品在儲存過程中出現(xiàn)有異味、霉變、腐敗等情況應及時處理，不能食用。
3.出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉或發(fā)熱等食源性疾病癥狀，應盡早就醫(yī)，同時提醒同餐人員就醫(yī)，以保護個人和家庭的健康。
四、關注凈水器健康
1. 定期更換濾芯：未及時更換凈水器濾芯會導致濾芯中細菌和污染物積累，從而可能污染水質，造成飲用水中含有有害物質。
2. 防止二次污染：如果凈水器使用不當或維護不及時，凈水器內的水管或水箱可能會滋生細菌和微生物，導致水質受到二次污染，影響健康。
3. 注意水質變化：長時間使用凈水器而未檢測其性能，可能導致過濾效果下降。用戶應定期檢測凈水器的出水水質，以確保其仍能有效去除有害物質，防止飲用不潔凈水帶來的健康風險。
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