紅棗和它一起泡，每天一杯，身體內濕氣消，臉色更紅潤！
俗話說：“一日三顆棗，青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外，里邊高含量的維生素，能有效的為女性美容養(yǎng)顏，讓女性肌膚白凈，有杰出的美容效果。
紅棗含有的營養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。
經常食用紅棗，可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。
紅棗（供圖/視覺中國）
紅糖紅棗姜茶
紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，還具有滋陰補陽的功效。生姜可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。
女性長期飲用，可以美容養(yǎng)顏。夏天炎熱，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。
山楂決明子
俗話說十胖九濕，濕氣重的人，想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶。
每天一杯，排出垃圾，輕松去除濕氣，讓你減掉大肚子。
身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，可想而知濕氣多么可怕。祛濕茶是家中必備的茶飲，只要祛除了身體中的濕氣，那么肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態(tài)。
山楂水
山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時多吃山楂，就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
日�？捎蒙介瑱幟室黄鹋菟�，適當加點冰糖調一下口味就可以了。堅持喝，你會發(fā)現其美容的效果還是不錯的。
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞、紅棗、桂圓，都是補氣血的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。
金銀花養(yǎng)生茶
金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
金銀花的功效具有解暑、解渴、清除體內廢物，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的作用。
來源：健康圈
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