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出品 | 搜狐健康X3R新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

作者 | 周亦川X3R新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

編輯 | 周亦川X3R新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

北京大學第一醫(yī)院男科中心袁亦銘主任醫(yī)師說，傳統(tǒng)理念講春季男性講究“補”，而從現(xiàn)代生理學角度看，氣溫的變化可能打亂人體適應(yīng)能力，影響睡眠，造成身體不適，最終影響到了男性功能。因此，男性最好的補藥還是規(guī)律睡眠，規(guī)律生活飲食。X3R新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

燒烤、動物鞭類、韭菜等等，包括營養(yǎng)保健品常常被推薦為男性的補藥。實際上，藥品只有通過專業(yè)的評估才能說“有效”，而食品、保健品都不是藥品，它們對男性健康只是“有益”，而不一定有效；把護肝片或其他的保健品當做藥品，就有些夸大了。X3R新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

另外，有些人由于過度強調(diào)補品的作用，反而忽視了運動、睡眠和人際關(guān)系的影響。有些患者狀態(tài)疲憊，體重偏胖，卻總是想如何“補一補”。實際上修正人體狀態(tài)，最重要的恰恰是少吃把體重減下去，提高睡眠質(zhì)量，而不是多補點什么。X3R新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)