“二八月，亂穿衣”“春捂秋凍”，孕媽們要凍嗎？南京市婦幼保健院產(chǎn)科病區(qū)主任王新艷介紹，幾種情況孕媽是不能“秋凍”的：Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第一種情況：懷孕前三個月的孕媽，不要盲目“秋凍”。這是因為孕期前三個月身體反應較強烈，孕吐、惡心、反胃等癥狀會吃不好、睡不好，降低了免疫力。加上受孕期雌激素的影響，上呼吸道黏膜增厚，輕度充血、水腫，容易發(fā)生上呼吸道感染。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第二種情況：妊娠期高血壓疾病的孕媽，天氣冷熱變化大，會增加血管異常收縮，進一步誘發(fā)高血壓的發(fā)生。所以換季時要注意保暖，避免體感溫度過低，增加血管收縮。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，還有支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎的孕媽也不能“秋凍”。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王主任建議，孕媽在換季時宜著透氣、吸汗、寬松、有彈性、舒適的衣物，隨著懷孕月份的增加，孕婦體型會有所改變，穿著衣物一定要注意不能讓腹部受到壓迫，內(nèi)衣也不能過緊，不要有壓迫感。妊娠期高血壓疾病的孕媽要注意頭部保暖，可以戴帽子進行保暖。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從中醫(yī)視角來看，“春捂秋凍”也并不適合孕媽們，南京市婦幼保健院中醫(yī)科齊丹副主任醫(yī)師介紹，孕媽們還是要注意適當?shù)谋Ｅ裢庾⒁飧共�、雙腳、腰背部的保暖。這個季節(jié)早晚比較涼，容易讓腹部著涼，懷孕期間，腸胃功能比較弱，如果腹部著涼更容易引起胃腸功能紊亂，導致消化不良、脹氣癥狀，甚至引起假性宮縮，所以孕媽要注意腹部保暖。還要注意腿部和腳部的保暖，因為寒從腳底生，要穿好襪子、長褲，避免因腿、腳露在外面導致的受涼，引發(fā)腿、腳抽筋。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，還應根據(jù)孕媽個人體質，因人而異。因為孕婦體質偏熱，比普通人更怕熱，孕媽也不要穿得過于厚實、嚴密，不要過度保暖，使身體出汗，那樣反倒容易著涼感冒。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

總之“秋凍”應因人而異，根據(jù)天氣變化適度增減衣物。Bz8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)