隨著冷空氣偃旗息鼓，暖空氣逐漸占據主導勢力，再配合陽光加持，本周氣溫一天高過了一天。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

昨天，杭州主城區(qū)最高氣溫達到26.2℃，周末會比昨天還要熱一點，按照目前的預報，今明兩天以晴和多云天氣為主，最高27℃。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

下周的氣溫會更夸張，25日-26日最高氣溫將超過30℃，甚至向35℃高溫線發(fā)起沖擊。從羽絨服到短袖，杭州人只需短短一周。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

更刺激的是，大升溫過后是大降溫，杭州的氣溫又會出現(xiàn)“滿30-20”大促。據杭州市氣象臺最新預報，27日前后有一次大范圍的冷空氣影響，屆時秋衣、毛衣、棉衣又要穿回來了。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

浙江省氣象臺也表示，27日前后受到冷空氣影響，我省將有明顯降溫、大風和雷陣雨天氣，局部還會伴有強對流，日平均氣溫過程降溫幅度8-10℃局部12℃以上，28日白天最高氣溫將降至10-13℃，26日-28日沿海海面和內陸部分地區(qū)分別有8-10級和6-8級陣風。另外，25日-26日部分地區(qū)可能有大霧。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

另外，杭州市氣象臺提醒大家，春天陽光明媚，白晝變長，由于氣溫波動幅度較大，極易引發(fā)體內激素的大幅波動，進而誘發(fā)“情緒沖動”。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

當氣溫的變化程度超出人體適應能力范圍時，大家可采取一些措施來加以“抵御”。比如春季的應季蔬菜，一般富含多種維生素以及鎂元素，有助于人體適應溫暖氣候與光照變化。最近菜市場里的春菜品種也極多，馬蘭頭、茼蒿、薺菜、韭菜花、蒜薹、豌豆尖……五花八門，而且價格也實惠，基本都在幾塊錢一斤，可以買點加餐。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

多吃應季蔬菜的同時，盡量減少咖啡的攝入量，以春茶取而代之，也有助于降低體內皮質醇水平，緩解壓力與焦慮情緒。3Cg新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網