普及健康生活方式 注重個人體重管理
3月9日，國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上表示，要實施首期“體重管理年”3年行動，并引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立體重門診。目前，蘇州一些醫(yī)院已經(jīng)開設(shè)了“體重門診”，為市民提供診療服務(wù)。
昨天（3月10日）下午，在蘇大附一院臨床營養(yǎng)科的體重管理門診，陸續(xù)有患者前來咨詢。
“蠻胖的，而且過年又吃胖了好多斤，馬上夏天了。”一患者表示，所以想到醫(yī)院來看一下，接受專業(yè)的指導(dǎo)辦法。
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師、副教授楊晶表示，現(xiàn)在大家可能都有吃外賣，包括有久坐不動的習(xí)慣，其中不乏有一些兒童、青少年，也是處于一個肥胖的狀態(tài)。
國家衛(wèi)健委指出，當前危害中國老百姓健康的首位危險因素，來自于慢性的非傳染性疾病。其中，很多致病因素跟行為生活方式、飲食和體育鍛煉密切相關(guān)，體重異常就是其中之一。
早在2016年，蘇大附一院就推出“體重管理門診”，為患者提供個性化的營養(yǎng)干預(yù)治療及體重管理服務(wù)。
楊晶介紹，大家高油和高脂的食物攝入偏多，可以在日常飲食中增加全谷粗糧類、增加蔬菜的攝入，盡可能把進餐的時間稍微緩慢一點。除了飲食方面，日常要盡量避免久坐不動這樣的情況，爭取每周有中等強度以上，150分鐘以上的體力活動。
此外，蘇州市中醫(yī)醫(yī)院也開設(shè)了“醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重MDT門診”，充分發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢，為市民開出個性化處方。
蘇州市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科（營養(yǎng)科）副主任、副主任中醫(yī)師金麗娟介紹，結(jié)合患者的舌苔、脈象，有的人是痰濕，有的人是氣虛的，將“一人一方”“專人專方”為患者去開具適合他的一些內(nèi)服中藥，另外還有一些外治的方法，比如有耳穴埋籽的貼壓、腹部的貼敷，也可以綜合起到包括抑制食欲、健脾化濕、消脂等功效。
記者：沈逸昀、姚哲愚
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