“醫(yī)生，你幫我看看，我是不是得了傳染��？”幾天前，杭州市第一人民醫(yī)院皮膚性病科副主任卜璋于的“皮膚黏膜HPV感染”專病門診，走進了一位慌張的中年男子。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

吳先生今年43歲，事業(yè)上小有成就。半個月前，他就變得整天憂心忡忡，原因是他發(fā)現(xiàn)自己的右手小拇指上不知道什么時候長出了一個包塊，這個包塊不痛不癢，這反而讓他更加擔心。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

為此，吳先生去網(wǎng)上查了大量資料并比對自己的情況后，覺得自己手指上的包很可能就是疣。疣是由于人類乳頭瘤病毒（HPV）感染導致的。特別是當他看到，這種疣會越長越多，甚至可能傳染給家人時，就更擔心了。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

思前想后，吳先生慕名找到了卜璋于醫(yī)生，想弄清楚并且根治，以絕后患。接診的卜璋于醫(yī)生看到吳先生手指上的凸起后，一眼就判定，他患上的根本不是什么疣。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么這個凸起究竟是什么？經(jīng)過進一步仔細詢問，卜璋于確診他患上的是指關(guān)節(jié)墊，雖然外觀看著有點像尋常疣，但其實是一種良性纖維增生性疾病，是由指背關(guān)節(jié)皮膚纖維增厚所致，一般不需要特殊處理。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這個結(jié)果讓吳先生松了一口氣，懸著的心終于放下了。好端端的，怎么會長指節(jié)墊呢？“你平時怎么拿手機的？”卜璋于問。結(jié)果吳先生一個動作，讓病因水落石出。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

原來，幾個月前，吳先生買了一款最新款的三折疊手機，這讓本身就是“手機一族”的吳先生如魚得水，從早到晚握著，不當?shù)奈帐謾C姿勢加上本身偏重的機身，讓他的小指皮下軟組織長期受壓磨損，導致出現(xiàn)指節(jié)墊。卜璋于提醒吳先生，一定要改掉這種不正確的握手機姿勢，以免加重病情。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“現(xiàn)在手機功能越來越多，屏幕越做越大，而且也越來越重，一些人還喜歡給手機套上厚重的手機殼。很多人又習慣把小拇指當作手機支架，久而久之就會引發(fā)各種問題，除了指節(jié)墊，還可能引發(fā)腱鞘炎、關(guān)節(jié)變形、指關(guān)節(jié)炎等等�！辈疯坝谡f，這類患者在骨科中更多，并且存在上升趨勢。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

卜璋于說，一項調(diào)查表明，手機族平均每天拿手機的時間是5-8小時，日積月累，這對手部健康的損傷不可避免，而且不可逆。大量“手機一族”都采用類似吳先生這樣的握手機姿勢，這種姿勢相當于把手機大部分的重量讓纖細的小手指來承受，久而久之就容易導致?lián)p傷。長時間握手機導致小拇指變形這一現(xiàn)象也曾引發(fā)熱議。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

卜璋于提醒，盡量不要給手機安裝厚重的手機殼或飾物，以免增加負擔；避免小指托手機，并勤換姿勢；減少手機握在手里的時間，條件允許下可用手機支架；注意手部保暖，經(jīng)�；顒邮植�，適當做手部按摩。CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

（為保護當事人隱私，文中患者為化名）CYq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)