“站直了，別駝背！”這是不少家長(zhǎng)的口頭禪，但如果你家伢兒的背怎么也挺不直，可能不是姿勢(shì)問題，而是脊柱側(cè)彎在“搗亂”。iBs新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

醫(yī)學(xué)中，除出生就存在畸形的先天性脊柱側(cè)彎及由外傷或慢性病疼痛導(dǎo)致的繼發(fā)性脊柱側(cè)彎外，發(fā)病最多、讓家長(zhǎng)最焦慮的要數(shù)青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎。iBs新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“這種病發(fā)病率高達(dá)2%—3%，6歲—14歲女孩多見。門診中，經(jīng)常遇到來做脊柱側(cè)彎康復(fù)的小姑娘，高低肩、含胸駝背、骨盆前后旋、長(zhǎng)短腳……表現(xiàn)各式各樣�！闭愦蠖嚎祻�(fù)科副主任（主持工作）熊冰說，大部分患兒早期癥狀并不嚴(yán)重，需要通過脊柱X光片明確診斷，“一般脊柱側(cè)彎小于25度屬于輕度，25度—40度為中度，40度以上為重度。當(dāng)孩子出現(xiàn)腰背痛、肩部疼痛或在進(jìn)行某些運(yùn)動(dòng)時(shí)無法適應(yīng)其強(qiáng)度時(shí)，脊柱側(cè)彎可能已達(dá)中度或重度�！�iBs新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

研究發(fā)現(xiàn)，大部分脊柱側(cè)彎的發(fā)生與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。青春期孩子個(gè)子拔高快，當(dāng)肌肉生長(zhǎng)慢于骨骼生長(zhǎng)，孩子就會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)異常，影響脊柱發(fā)育。門診中，讓熊冰印象最深的是一個(gè)從山區(qū)趕來就醫(yī)的孩子，脊柱側(cè)彎已達(dá)40度以上，需要手術(shù)矯正。iBs新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

生活中，家長(zhǎng)如何用肉眼捕捉孩子脊柱側(cè)彎的“蛛絲馬跡”呢？iBs新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“可以做個(gè)腰椎前屈試驗(yàn)，讓孩子雙腳并攏站立，雙臂自然下垂，進(jìn)行彎腰動(dòng)作，然后觀察孩子背部雙側(cè)的肩胛骨是否對(duì)稱，有沒有一側(cè)隆起、一側(cè)塌陷的情況�！毙鼙赋觯坏┎槌黾怪鶄�(cè)彎，不要期望通過正骨等暴力手段“拉直”，應(yīng)該在醫(yī)生建議下設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，逐步緩解雙側(cè)肌肉力量不均的現(xiàn)象。此外，平時(shí)可以讓孩子參與跑步、爬山、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，盡量避免力量性訓(xùn)練。iBs新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)