乒乓球、空竹、瑜伽、游泳樣樣火 翠苑街道全民健身掀起運動熱潮
2025年8月8日是我國第17個“全民健身日”。為倡導(dǎo)全民健身理念，提高國民體質(zhì)，翠苑街道在8月前后組織開展了形式多樣、參與廣泛的體育活動，吸引千余名居民走出家門，共享運動快樂，營造了“人人參與體育、人人享受健康”的濃厚氛圍。
走進(jìn)宋江苑社區(qū)活動室，乒乓球清脆的擊打聲此起彼伏。居民們正手攻球、反手撥擋，汗水浸透衣衫，卻依舊樂此不疲。小小的乒乓球在球桌上躍動飛舞，劃出一道道活力弧線。
“就是喜歡打乒乓球！一打球，腰也不酸了，還認(rèn)識了一群球友！” 65歲的王師傅一邊擦汗，一邊笑著分享。方寸球臺間，“國球”不僅鍛煉了身體，更凝聚了鄰里情。它不僅是競技，更是社區(qū)全民健身的紐帶，讓居民們在運動中收獲健康與快樂。
近日，黃姑山社區(qū)活動中心迎來一場別開生面的“夏季養(yǎng)生與五行瑜伽”活動，吸引眾多中老年居民熱情參與。
“吸氣，雙手向上伸展，想象把體內(nèi)的濕氣都排出體外……” 在專業(yè)瑜伽老師的輕柔引導(dǎo)下，居民們認(rèn)真練習(xí)貓式、脊柱扭轉(zhuǎn)等動作。不一會兒，大家額頭微微冒汗，卻個個笑容滿面，直呼“筋骨松快了，整個人都舒服了！”
此次活動不僅幫助居民調(diào)理身體、舒緩暑濕，更讓“養(yǎng)生+運動”的健康理念深入人心。后續(xù)，黃姑山社區(qū)還將推出更多惠民活動，持續(xù)推動全民健身走進(jìn)日常生活，讓健康與快樂成為社區(qū)新風(fēng)尚！
“嗖——”隨著一道優(yōu)美的弧線，五彩空竹在陽光下劃出閃亮的軌跡。近日，區(qū)級文化特派員李老師走進(jìn)花園社區(qū)，為孩子們帶來一場別開生面的傳統(tǒng)空竹教學(xué)活動。
活動現(xiàn)場，20余名5-16歲的小朋友從最基礎(chǔ)的拋接、轉(zhuǎn)體開始練習(xí)，生疏的動作漸漸變得流暢，歡笑聲此起彼伏。“以前總覺得空竹是爺爺奶奶玩的，沒想到這么考驗手眼協(xié)調(diào)，孩子玩得都不想回家了！”家長張先生笑著說。
看著孩子們紅撲撲的笑臉，李老師表示：“空竹運動老少皆宜，既能強身健體，又能傳承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。接下來我們還會面向更多年齡段的居民開展教學(xué)，讓大家都‘抖’起來！”
此外，翠苑街道聯(lián)合省職工中心柴禾職工游泳健身中心在全民健身日期間推出系列公益體育服務(wù)。針對轄區(qū)青少年開展防溺水游泳活動，不僅讓孩子們掌握了游泳技能，更讓他們深刻認(rèn)識到防溺水的重要性，提高了自我保護意識和能力。接下來，中心還將持續(xù)推出舞蹈、太極、八段錦等豐富的運動課程，豐富群眾體育文化生活。
“全民健身日”不僅是一個節(jié)日，更是健康生活方式的起點。在翠苑街道，這一天展現(xiàn)了居民們昂揚向上的精神風(fēng)貌，更見證了以體育為紐帶，推動社區(qū)共同健康、共享快樂的生動實踐。
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