今年春節(jié)檔電影《唐探1900》中，王寶強(qiáng)飾演的阿鬼變身超級(jí)賽亞人的一幕很有意思，電影中解釋他是用手三里穴、陽陵泉穴封住痛感，氣海穴激發(fā)力量，瞬間變得肌肉發(fā)達(dá)，力大無窮。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中醫(yī)點(diǎn)穴真的有這么神奇？對(duì)此，浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院）推拿科董貽奇主治中醫(yī)師說，穴位就像身體的“信號(hào)站”，是中醫(yī)發(fā)現(xiàn)的氣血流通的關(guān)鍵點(diǎn)，通過刺激這些點(diǎn)，可以調(diào)節(jié)身體功能、緩解不適。簡(jiǎn)單來說，就是通過刺激穴位可以達(dá)到“有病治病，無病防病”，還可以起到強(qiáng)身健體效果，電影里的橋段演繹得有點(diǎn)夸張。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了變身“超級(jí)賽亞人”，我們從小看的武俠小說里也經(jīng)常能看到一些“點(diǎn)穴神功”，是不是封住穴位就真的能讓人動(dòng)不了？YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

董貽奇表示，電影中常見的點(diǎn)穴手法多源于武俠小說，比如“定身穴”“啞穴”等。實(shí)際上，現(xiàn)實(shí)中并沒有這么玄幻。不過，中醫(yī)確實(shí)有通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體功能的療法，但需要專業(yè)手法和精準(zhǔn)定位。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

比如：合谷穴按壓確實(shí)能緩解頭痛、牙痛。而武俠小說中飛針點(diǎn)穴的酷炫場(chǎng)景，現(xiàn)實(shí)中針灸用的是比頭發(fā)絲還細(xì)的銀針，講究“輕、穩(wěn)、準(zhǔn)”，追求的是酸脹感而非疼痛感�？偟膩碚f，雖然電影有夸張成分，但中醫(yī)穴位療法已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)可，并不斷走向世界，世界衛(wèi)生組織認(rèn)證107個(gè)穴位對(duì)特定疾病有效。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

電影里的三個(gè)穴位（手三里穴、陽陵泉穴、氣海穴）現(xiàn)實(shí)中能干啥？YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.手三里：手臂疼痛的“救星”YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

位置：前臂外側(cè)，肘橫紋下2寸。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

功效：常用于治療肩臂疼痛、網(wǎng)球肘、腸胃不適。比如長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)導(dǎo)致手臂酸痛時(shí)，按壓此穴能快速緩解，針灸此處還可調(diào)理腹痛、腹瀉。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.陽陵泉：疏肝利膽的“黃金穴”。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

位置：小腿外側(cè)，膝蓋下方腓骨小頭前下方凹陷處。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

功效：專治肝膽問題、關(guān)節(jié)疼痛、抽筋。比如膽囊炎發(fā)作時(shí)刺激此穴可止痛，運(yùn)動(dòng)后小腿抽筋按揉5分鐘就能緩解。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.氣海：元?dú)鉂M滿的“能量站”YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

位置：肚臍正下方1.5寸。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

功效：常用于調(diào)理氣虛乏力、月經(jīng)不調(diào)、遺尿腹瀉。艾灸氣海能溫補(bǔ)陽氣，改善手腳冰涼；產(chǎn)后虛弱、久病體虛的人也適合按摩此處。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

董貽奇提醒，中醫(yī)養(yǎng)生方法需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整，治療疾病需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。YRb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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