傷春悲秋，“秋愁”更磨人！腫瘤患者要學(xué)會用中醫(yī)驅(qū)散情緒“感冒”
秋日來臨，氣溫漸降，落葉紛飛，萬物蕭瑟的景象易引發(fā)“悲秋”情緒。對普通人而言，這或許是短暫心境波動，但對腫瘤患者來說，“秋愁”如同一場無形的“情緒感冒”，既擾心情，更可能牽動病情。杭州種福堂（艾克）中醫(yī)院院長孫彩珍指出，“悲憂傷肺”“肝氣郁結(jié)”，秋季寒冷的氣候與情志變化，常成為腫瘤患者病情反復(fù)的“催化劑”。
七旬腸癌患者與“秋愁”抗?fàn)?/strong>
歌聲與中藥撐起十年生機
“當(dāng)時老太太走進(jìn)診室，臉色蠟黃，腦袋耷拉著，一句話都不愿說，眼里滿是絕望。”回憶起十多年前的接診場景，杭州種福堂（艾克）中醫(yī)院院長孫彩珍仍歷歷在目。彼時72歲的陳奶奶（化名），已被確診為晚期腸癌，腫瘤直徑達(dá)10厘米，西醫(yī)評估后認(rèn)為無手術(shù)機會。更折磨她的是，持續(xù)便血不止，日常排便全靠瀉藥，肛門口的劇痛讓她日夜難眠。
接診時正值深秋，窗外飄落的樹葉，讓本就焦慮的陳奶奶情緒愈發(fā)消沉�！八偰钸丁~子都落了，我這把老骨頭也快了’，整天躺在床上哭，飯不吃、藥也不喝。”老伴周大伯（化名）急得團團轉(zhuǎn)，帶著她輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，最終找到孫彩珍院長求助。
孫院長細(xì)致診斷后指出，陳奶奶的問題不只是腫瘤本身，更被“悲秋”情緒牢牢纏住——中醫(yī)認(rèn)為秋季對應(yīng)肺臟，過度悲傷會耗傷肺氣、削弱正氣；長期抑郁又引發(fā)肝氣郁結(jié)，氣機不暢加重腸道瘀滯，讓便血、疼痛等癥狀更明顯�！爸尾〉孟取涡摹�，若不驅(qū)散‘秋愁’，藥效根本難以發(fā)揮。”
針對此情況，孫院長一方面開具疏肝解郁、止血散結(jié)的中藥方劑，特意加入合歡皮、玫瑰花疏肝理氣，搭配仙鶴草止血；另一方面建議周大伯：“您會拉二胡，就每天陪著陳奶奶唱她愛聽的越劇，越歡快越好。”
在歡快的二胡聲與越劇陪伴下，陳奶奶堅持調(diào)理三個月，便血癥狀徹底消失；半年后已能扶著欄桿自主散步，還主動加入社區(qū)越劇小組；服藥近三年后復(fù)查，體內(nèi)腫瘤無任何增大跡象。如今十多年過去，年近九旬的陳奶奶依舊精神矍鑠，每年秋天都會和周大伯去公園賞菊，曾經(jīng)恐懼的“悲秋”，成了她最愛的季節(jié)。
孫彩珍介紹，陳奶奶的情況正是情志與疾病相互影響的典型。中醫(yī)理論中，秋季主“收”對應(yīng)肺臟，“悲憂傷肺”會耗損肺氣、降低免疫力。
“腫瘤患者本就正氣虛弱，秋季肺氣受損后更易感冒、干咳，反復(fù)外感又耗傷津液，影響病情穩(wěn)定�！睂O院長補充說，同時，秋季萬物凋零容易誘發(fā)負(fù)面情緒，進(jìn)而導(dǎo)致“肝氣郁結(jié)”。中醫(yī)認(rèn)為“肝氣郁結(jié)是腫瘤的誘因之一”，氣機不暢會阻礙氣血運行，不僅會加重患者的焦慮、抑郁情緒，還可能影響臟腑功能，為病情發(fā)展埋下隱患。
四步驅(qū)散“秋愁”，守護腫瘤患者秋日安康
針對腫瘤患者秋季易受“秋愁”困擾的問題，孫彩珍院長結(jié)合臨床經(jīng)驗，總結(jié)了一套簡單易行的中醫(yī)調(diào)理方法，守護腫瘤患者秋日安康。
代茶飲：疏肝安神，日常養(yǎng)護
疏肝解郁款：玫瑰花5克+合歡花5克+佛手5克，開水沖泡，適合情緒低落、胸悶者。
安神助眠款：百合10克+蓮子10克（連芯）+酸棗仁10克，煎煮15分鐘，睡前1小時飲用，改善失眠多夢。
潤肺止咳款：麥冬10克+玉竹10克＋桔梗6克，加2枚胖大海（聲音嘶啞時用），緩解干咳咽癢。
穴位按摩：疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)情緒
通過按壓特定穴位，可快速疏解情緒，改善不適，每次按壓2-3分鐘，每日2-3次，以有酸脹感為宜。
太沖穴（足背第一、二跖骨間）：疏肝解郁，煩躁時按壓可平復(fù)心情。
內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上2寸，兩筋間）：寧心安神，緩解胸悶、失眠。
合谷穴（手背第二掌骨中點）：調(diào)節(jié)脾胃，改善情緒不佳引發(fā)的食欲不振。
情志調(diào)節(jié)：走出室內(nèi)，擁抱自然
“秋季雖蕭瑟，但也有其生機�！睂O彩珍建議，腫瘤患者應(yīng)多到戶外走走，比如到公園散步、登高望遠(yuǎn)，感受秋日的陽光和清新空氣，緩解“悲秋”情緒。此外，唱歌、聽音樂也是很好的方式，中醫(yī)“五音入五臟”，角調(diào)式音樂（如越劇、古箏曲《高山流水》）對應(yīng)肝臟，能疏肝解郁；宮調(diào)式音樂（如古琴曲《梅花三弄》）對應(yīng)脾臟，能安定心神，每天聆聽30分鐘，對情緒調(diào)節(jié)大有裨益。
生活防護：防燥保暖，守護正氣
秋季氣候干燥，溫差較大，腫瘤患者要注意保暖，及時添衣，避免受涼感冒；同時要多喝水，多吃潤肺生津的食物，如梨、銀耳、百合等煮熟當(dāng)水喝，避免辛辣、油膩食物，防止肺燥加重�！罢龤庾�，才能抵御外邪和不良情緒的侵襲。”孫彩珍說。
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