28歲的小潘是一個漂亮姑娘，還擁有一頭濃密且富有光澤的秀發(fā)。要說有什么讓她煩惱的，就是體重。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

春節(jié)前，她就開始狠狠管住“自己的嘴”，幾乎不碰油脂，也不吃任何米飯等主食（碳水化合物），哪怕春節(jié)大餐也不例外。兩個多月下來，小潘成功減重近15斤。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

但進(jìn)入3月后，她明顯感覺到不對勁。一開始，家里浴室地漏上的頭發(fā)多了起來，后來不僅沙發(fā)、床上等隨處可見掉發(fā)，早上輕輕梳頭時，也會梳下不少頭發(fā)。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近日，在小姐妹建議下，小潘來到杭州市第三人民醫(yī)院脫發(fā)專病門診就診。接診的杭州市第三人民醫(yī)院副院長宋秀祖主任醫(yī)師，仔細(xì)檢查了她的頭皮，結(jié)合毛發(fā)鏡檢查，確診為急性休止期脫發(fā)。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

同樣備受困擾的還有35歲的二胎媽媽成女士。生完二胎后，她也開始“發(fā)狠”減肥，平時只吃少量的水煮菜和水果，立志要穿回之前的裙子。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

幾個月下來，成女士明顯瘦了，可隨之而來的是人總是沒力氣，氣色也不太好，更嚴(yán)重的是頭皮兩側(cè)的頭發(fā)數(shù)量越來越少，扎馬尾的時候感覺馬尾縮了一半，也被確診為急性休止期脫發(fā)。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

宋秀祖解釋，“毛發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)。過度節(jié)食，尤其是堅決不攝入碳水化合物，這樣的極端減重方法會導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，毛發(fā)營養(yǎng)匱乏，尤其是碳水和蛋白質(zhì)缺乏，會直接破壞體內(nèi)荷爾蒙平衡，影響毛發(fā)的生長周期，迫使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，導(dǎo)致頭發(fā)在短時間內(nèi)大量脫落。”aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

宋秀祖提到，雖然男性脫發(fā)率明顯高于女性，但在杭州市第三人民醫(yī)院毛發(fā)專病的門診中，女性的比例卻比男性更高，一方面是由于女性對于自身健康、形象等方面更為重視，另一方面則是更多女性在使用各類方法甚至是極端方法進(jìn)行體重管理。通常，患者在瘋狂減重3個月至6個月后，開始出現(xiàn)脫發(fā)。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

值得慶幸的是，因節(jié)食減重導(dǎo)致的急性休止期脫發(fā)還是可逆的。只要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等身體所需要的營養(yǎng)素，必要時還可以使用頭皮營養(yǎng)液改善頭皮微環(huán)境促進(jìn)毛發(fā)生長，通過中成藥調(diào)節(jié)免疫促進(jìn)毛發(fā)生長，急性休止期脫發(fā)問題就會逐漸改善。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

宋秀祖提醒，不要覺得自己洗頭發(fā)、梳頭的時候掉頭發(fā)，就肯定是脫發(fā)了！一般正常的生理性脫發(fā)，每天脫發(fā)量在50-100根左右，當(dāng)超過100根才是病理性脫發(fā)。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

生活中，女性可通過以下幾個方面觀察自己是否有脫發(fā)情況：發(fā)縫變寬或頭皮明顯露出；發(fā)質(zhì)逐漸變細(xì)變軟；整體發(fā)量變少變稀疏。如果發(fā)現(xiàn)異常，建議及時到醫(yī)院專科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查。aqW新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)