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張小姐最近喜歡購買古方黑糖，因為在朋友圈流傳這樣的信息：古方黑糖“古方制作”“傳統(tǒng)手工”“無添加”“補血”“治療痛經(jīng)&rdq ... [更多詳細(xì)]

本文醫(yī)學(xué)專業(yè)指導(dǎo)：國家級健康管理師文君真正能抗癌的水果有哪些？實際上，它們就藏在我們身邊，十分普通平�！，F(xiàn)在，我們就為您仔細(xì)梳理一番。水果（供圖/視覺中國）1，草莓。草 ... [更多詳細(xì)]

大部分人都知道，香菜可以用來提味，但對于香菜的功效，了解它的人卻是微乎其微。香菜（供圖/視覺中國）香菜的作用香菜能促進(jìn)胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。脾胃虛寒的人適度吃 ... [更多詳細(xì)]

關(guān)于早餐，不同地域有不同的習(xí)慣，今天咱們著重講一下，早上吃什么最好。這個最好，既要有滿滿的營養(yǎng)、做起來便利，關(guān)鍵是吃了還要對身體好。它就是山藥，是不是特別意外？早上吃 ... [更多詳細(xì)]

玉米是很多人喜歡吃的一種食物，其甜甜的味道，跟黃亮的外形都很獨特。而玉米本身也是一種比較好的食材，它富含纖維素，能增加腸胃刺激，排糞速度更快，有幫助改善便秘的效果。另 ... [更多詳細(xì)]

蔥姜蒜是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味飲食，有些人更是喜歡在吃面條的時候生吃一些大蒜，除了下飯之外還有很好的殺菌作用。盡管如此，有三類人是不可食用大蒜的。資料圖（供圖/ ... [更多詳細(xì)]

黑木耳，是我們生活中常見的一種食用菌類。它含有的營養(yǎng)成分十分豐富，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、磷脂以及植物固醇等。有資料表明：每100 ... [更多詳細(xì)]

來源|高質(zhì)量生活家香蕉，是一種常見的水果。營養(yǎng)價值高且價格便宜，很多人都喜歡吃。但超市有一些香蕉的皮是褐色的，也有些許黑點，人們認(rèn)為它壞了已經(jīng)不能吃了，于是大家都不會 ... [更多詳細(xì)]

資料圖：夜間健身越來越受到市民的青睞。 中新社記者殷立勤中新網(wǎng)客戶端北京1月23日電(王禹)“游泳、健身，了解一下。”不知何時起，在街邊路口你總能聽到這樣的聲音。 ... [更多詳細(xì)]

水果、谷物、堅果……說到添加到酸奶里的東西，大家都會想到這些對美容有益的食材，但若想要消除便秘及減肥的話，還是建議搭配白蘿卜泥。白蘿卜泥搭配酸奶看似不可思 ... [更多詳細(xì)]

糖尿病患者在控糖之外，也可以適當(dāng)采用食療的方式幫助降糖。事實上，生活中也有不少食物堪比天然的“二甲雙胍”，它們對于控制血糖的上升也有幫助！今天，小編就幫大家 ... [更多詳細(xì)]

一根水管如果不注意清潔，就可能會被雜質(zhì)、沉淀物堵住導(dǎo)致水無法流出，時間長了水管就會生銹。我們的血管也是一樣，如果不注意及時清理，形成堵塞后果不堪設(shè)想……別 ... [更多詳細(xì)]

這幾年有這樣一句話被很多人說：45歲55歲是人一生的“高危期”，很多人就沒能熬過這一劫。趙本山大徒弟李正春，惡性腫瘤去世，享年45歲；高秀敏，突發(fā)心臟病去世，享年 ... [更多詳細(xì)]

粥為“天下第一補藥”，食粥在我國起碼已有幾千年的歷史。如果在粥中配入一些“藥食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！《周書》中就提到“黃帝蒸 ... [更多詳細(xì)]

辣椒營養(yǎng)豐富，維生素含量相當(dāng)于茄子的36倍、蘋果的21倍、西紅柿的9倍、大白菜的3倍，每人每天只要能夠吃上60g左右的鮮辣椒，就能夠滿足人體對維生素的需求量了。另外，辣椒中胡 ... [更多詳細(xì)]